今年4月21日，习近平总书记在陕西一所小学考察时提出要“文明其精神，野蛮其体魄”。北大前校长蔡元培曾说，人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。复旦大学附属华山医院张文宏教授说,要抵御新冠肺炎,最有效的药物只有人的免疫力。新冠肺炎疫情期间，同学们深宅家中，由于体育锻炼少，身体的健康程度有所下降，没有监督，更是难以坚持。为了促使同学们在暑假期间培养运动兴趣，养成良好的运动习惯，增强体魄，提高免疫力，保持良好身心健康和精神状态，文化传媒系团委于暑假期间开展了“‘疫’见更好的自己”运动打卡活动。

文化传媒系“‘疫’见更好的自己”

—运动打卡队伍 —

7月1日至8月31日，文化传媒系19个队伍114人参与了运动打卡活动。在打卡活动开始之前，同学们纷纷喊出了运动宣言，并制定了运动打卡计划。打卡活动开始后，同学们每日积极打卡，在微信小程序“小打卡”文化传媒系“疫”见更好的自己运动打卡圈中留下了他们坚持运动的英姿和汗水。据统计，同学们有效打卡4897人次，运动热情高涨，其中有77位同学打卡天数超过40天，57位同学打卡满勤。同学们运动打卡的形式丰富多样，有跑步、打篮球、健身、跳绳等。从打卡的运动照片、视频中，可以看出大多数同学在活动期间积极参加运动，养成了坚持运动的好习惯，但是发现了也有些同学为了打卡而打卡。根据运动打卡活动规则，评出一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名。

现将评选结果进行公示：

一等奖1名：我们说的都“队”

二等奖2名：相亲相爱一家人、小身板大力量

三等奖3名：天下第一靓队、奶茶火锅队、超越队

许多同学表示，坚持锻炼已成为他们的日常，他们还以自身影响力感染和带动着身边的朋友们，一起参加运动。19小学教育3班林艺文在此次活动中连续打卡62天，当问她为什么能这样坚持时，她说：“都说21天能习惯养成，结果发现每一天都离不开。坚持运动让不仅自己减了肥，还变得更快乐了。”而19小学教育1班吴子晨则表示，“久宅在家，运动兴趣有所下降，特别是在没有人监督的情况下更不想运动，但正因为有运动打卡的任务，无形中就有了压力，时刻提醒自己不能偷懒，更不能拉队员的后腿。与此同时，由于运动打卡的需要，用小打卡来记录运动，也算是一件有趣儿的事情。”

新学期开始了，现在的你超越的是过去的自己。愿每个同学，都能找到一项或几项自己喜欢并且擅长的运动，养成每天运动的习惯，享受运动的过程，遇见更好的自己。

来源：文化传媒系