为营造心理健康、积极向上的校园氛围，使学生科学地认识心理健康、了解心理健康知识，学会正确面对心理问题以及掌握基础的心理自我调适方法，2022年5月30日上午7点整教育学院组织学生参加升旗仪式及“心理健康”国旗下宣讲活动。本次升旗仪式由教育学院20小教1班林榕婷同学主持。

晨露初曦，学生们笔直的身影早已挺立在操场上。随着仪式的开始，国旗护卫队踏着整齐的步伐，以饱满的热情将鲜艳的五星红旗送向旗台，步步铿锵、整齐。当《义勇军进行曲》的歌声响彻校园，鲜艳的五星红旗如朝阳一般冉冉升起，在空中迎风飘扬，熠熠生辉。

当五星红旗在空中迎风飘扬时，教育学院学生会轮值主席吴智龙同学在国旗下就“在做好个人防护的同时，也要重视心理的‵防疫抗疫′”提出了五点倡议：一、要不断增进对自己的了解和认识，且客观正确的认识自己；二、压力大的时候，要学会转移注意力，制定一份帮助放松情绪的计划；三、要保证饮食健康、作息时间合理、劳逸结合，可以进行一些运动来放松心情，调节情绪；四、积极参与集体活动，主动地与他人交往；五、如果感到焦虑、并且无法自己排解，请一定要找专业的老师或到校内的心理室进行咨询。

健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用。教育学院将持续营造关注心理健康、积极向上的校园氛围，帮助学生培养良好的心理品质和健康的人格，以积极的态度面对生活，促进师生共同和谐成长！

来源：教育学院

编辑：陈瑶