学生的来信：

老师好，我来自农村，家境一般，性格内向，而我的室友来自城市，家境优渥，性格开朗，拥有好多朋友，我有时会很羡慕他，心里偶尔会有一股莫名的自卑感，我该怎么办？

老师回复：

同学你好，非常感谢你对老师的信任，愿意与我诉说你的烦恼。坦白说，老师曾是一名“小镇做题家”，从稍显落后的家乡来到热闹繁华的城市，接触到来自不同成长环境的同学，内心难免有些不适应，所以老师非常理解你当下的感受，在这里，老师想与你分享的是：如何尊重个体差异、超越自卑心理以及包容彼此差异。

首先，尝试正确认识自我、学会悦纳自我。一般来讲，社交是人与人之间相互慰藉与分享快乐的一种方式，当我们能够从社交中获取快乐与幸福时，社交便拥有了温度，但如若我们仅将社交视作无奈的交涉，并不能从中感受到愉悦，那么社交便失去了色彩。所以，开朗也好，内秀也罢，请充分感知自己的社交体验，并学会接纳自我的社交状态。请相信，只要怀揣一颗热忱的心去拥抱生活，用真心去对待身边的每一位同学，你也会拥有美好璀璨、幸福温暖的大学生活。

其次，尝试超越自卑心理、寻找自我闪光点。个体心理学创始人阿德勒在其《自卑与超越》一书中提及：由于个体差异，人人都有可能自卑，但“自卑感”并非是贬义词，只是一个状态词。人的行为源于自卑感及对其的超越与克服。世界上没有完美无缺的人，成长环境的差异，并不能妨碍我们去努力。老师了解到你编程的能力很强，也很热爱计算机专业，那我们就可以在此基础上找到个人发展重心，不断夯实专业本领，用知识去改变人生！

最后，尝试培养包容心态，为目标而奋斗。很多时候，我们无法决定人生的起点，但能够确定人生的终点。大学既是一个“小社会”，在这里，你们要学会以包容平和、不卑不亢的心态来与成长环境各异的舍友相处，不盲目攀比，不自我迷失；大学还是一个“新起点”，正值青年的你们，更要以久久为功、笃行不怠的姿态去追逐人生理想，拥抱星辰大海！

君子之道，辟如行远必自迩，辟如登高必自卑。老师相信你一定能够走出迷茫、拥抱生活，如果你还需要帮助，老师一定会及时予以解答，期待你的再次来信！

来源：高校辅导员在线

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